Чем опасен высокий уровень ферритина

Железо в большом количестве может вызывать интоксикацию, оно оседает и накапливается в тканях, влияя на их структуру и провоцируя гипоксию. От излишка накопленного железа в тканях (гемохроматоза) в первую очередь страдают почки, печень, поджелудочная железа, легкие, кожа, органы ЖКТ, затем высокий уровень ферритина начинает действовать на сердечно-сосудистую и нервную системы.

Почему его так много

Повышенный уровень железа означает, что организм не в состоянии его переработать и утилизировать излишки, а происходит это по ряду причин, среди которых:

• наследственные заболевания, связанные с обменом железа;
• хронические заболевания ЖКТ, печени, почек, крови, костей;
• беременность;
• пожилой возраст;
• онкологические заболевания, сопровождающиеся определенной медикаментозной терапией;
• работа на предприятиях, производящих металлическую продукцию;
• продолжительная интоксикация алкоголем.

Когда пора сдавать анализы

Обнаружив у себя сразу несколько проблем из списка ниже, следует обратиться к терапевту. Вот симптомы, которые должны насторожить:

• постоянная усталость, пониженная работоспособность, головокружения;
• проблемы с памятью;
• снижение веса;
• проблемы с кожей: шершавая, сухая, появление темных пигментных пятен, желтоватый или бронзовый оттенок;
• уплотнение ногтей;
• жесткость волос, их выпадение;
• дискомфорт в животе.

Как правильно сдавать анализ

Для проверки уровня ферритина берут кровь из вены. Анализ сдают натощак, в идеале последний прием пищи должен быть за 8–12 часов до забора. Если это условие невозможно соблюсти, то с момента приема пищи должно пройти хотя бы 4 часа. За 2–3 дня желательно исключить физические нагрузки и выспаться. Необходимо исключить алкоголь, в день сдачи анализа запрещено курить. Чтобы получить максимально точный результат, за 7–10 дней желательно исключить из рациона железосодержащие продукты: морскую капусту, грибы, овсянку, миндаль, шиповник, курагу, чернослив, какао.

Нормальным считается содержание ферритина:

• взрослые мужчины: 20–250 нг/мл;
• взрослые женщины: 10–120 нг/мл.

Оптимальные значения ферритина:

• взрослые мужчины: 75–250 нг/мл;
• взрослые женщины 25–120 нг/мл.

Очевидно, что любые крайности вредны для организма, и повышенный уровень ферритина так же пагубно влияет на здоровье, как и пониженный. Во всем важна золотая середина. Поэтому, чтобы чувствовать себя прекрасно, необходим регулярный чекап витаминно-минерального комплекса.

23 марта 2021