Научит засыпать без лекарств

Беспроводной метроном со световой системой выглядит как небольшой диск. Нажатие активирует медленно пульсирующий синий свет, который проецируется на потолок, помогая контролировать дыхание. Когда поток света расширяется, вы вдыхаете, а когда исчезает, выдыхаете. Тело расслабляется — и вы спокойно засыпаете.

Ваш личный диджей

С наушниками дляя засыпания нельзя слушать музыку и подкасты, зато ===они оснащены библиотекой мелодий, вызывающих сон. Датчики определяют, когда вы уснули, и автоматически приостанавливают воспроизведение. Устройство мониторит сон, работает 8 часов на одном заряде. Гаджет невероятно компактный: каждый наушник весит всего 1,78 г. Оснащен силиконовыми вставками, предотвращая выскальзывание во время движений. Еще есть персональный будильник, срабатывающий в вашем ухе и неслышный окружающим.

Тотальное затемнение

Объемная маска для сна полностью блокирует все световые раздражители. Благодаря усовершенствованной эргономике повторяет контуры вашего лица и век, обеспечивая максимальный комфорт во сне. В отличие от плоской маски, которая ложится прямо на веки, у этой есть глубокие чашечки. Они не травмируют ресницы. А регулируемый ремешок на липучке предотвращает падение маски, если вы ворочаетесь или спите вертикально во время путешествий.

Обнимет вас во сне

Двухстороннее утяжеленное одеяло имеет прохладную и теплую сторону. Имитируя легкое давление, успокаивает нервную систему, дарит ощущение объятий или пеленания, чтобы вы могли спать как младенец. Рекомендуемый вес утяжеленного одеяла варьируется от 5 % до 12 % от вашего собственного. Большинство людей предпочитают утяжеленное одеяло, которое весит примерно 10 % от веса их тела.

Борется с храпом

Умная подушка отслеживает сон, останавливает храп, транслирует музыку и аудио, интегрирована с умным домом, имеет будильник, музыкальный таймер и многое другое. Функция оповещения о храпе использует микрофоны внутри, чтобы издать мягкую вибрацию, когда храп достигает определенного уровня децибелов. Чехол подушки регулирует температуру и выводит лишнюю влагу. Умный будильник разбудит вас в оптимальное время.

Для крепких пар с разным темпераментом

Система обогрева и охлаждения кровати. Ищете компромисс между «мне холодно, а мне жарко»? Обратите внимание на систему «куб» с двумя температурными зонами. Вода из блока управления поступает через трубки в специальный наматрасник. Прямо из постели вы можете задавать температуру в диапазоне между 12 и 46 градусами. И еще один плюс — гаджет потребляет столько же энергии, сколько лампа накаливания.

Мягкий робот для сна

Чудо техники не похоже на классического робота, а выглядит как большая фасолинка, которую приятно обнимать за счет удобной формы и мягкого хлопкового чехла. Датчики считывают ритм вашего дыхания и синхронизируются с ним. Есть функция проигрывания музыки и аудиокниг. Можно загрузить собственный плейлист. Устройство помогает снять стресс, расслабиться, улучшить качество сна.

Коврик - трекер сна

Кладете гаджет под матрас, а он анализирует качество и продолжительность сна, храп, частоту сердечных сокращений. Вы его не почувствуете, и вам не нужно ничего надевать или заряжать. Зато трекер будет работать всю ночь: обнаружит апноэ с медицинской точностью и определит степень тяжести заболевания.

Будильник — персональный бариста

Важно не только правильно засыпать, но и правильно просыпаться. Обычные будильники или мелодии на телефоне резко вырывают из сна. Куда лучше, если вас постепенно разбудит аромат любимого напитка. Этот будильник облегчит вам начало дня звуком бурлящей воды и запахом свежесваренного кофе или чая. Просто поставьте таймер на нужное время.

Световой будильник

Ученые сходятся во мнении, что лучше всего просыпаться при естественном свете. Световое устройство имитирует восход солнца, постепенно освещая комнату, тем самым восстанавливая ваш циркадный ритм. Чтобы почувствовать себя в загородном спа-отеле или в кемпинге, можно поставить мелодию утреннего пения-чириканья птиц.

30 июня 2022