Logo
M.
M.C

Как справлятся с стресом и депресией ?

Скажите пожалуйста

Чтобы присоединиться к обсуждению, откройте этот пост в приложении Орнамент

ЛЕ
Лечун
• 4 г.

Нужно проконсультироваться у врачей: психотерапевта и эндокринолога. Мне здорово помогла медитация.

КР
крабат
• 4 г.

Если вы действительно хотите справиться с депрессией, то необходимо обратиться к психотерапевту. Это единственный эффективный вариант. Это нормально и не страшно.

Doc VIT
• 4 г.
Doctor

Добрый день! Для начала необходимо выяснить причину депрессии, для этого нужно очно обратиться к психотерапевту, после установления причины врач примет решение о методах коррекции. Будьте здоровы!