M.
M.C
Как справлятся с стресом и депресией ?
Скажите пожалуйста
Скажите пожалуйста
Чтобы присоединиться к обсуждению, откройте этот пост в приложении Орнамент
Нужно проконсультироваться у врачей: психотерапевта и эндокринолога. Мне здорово помогла медитация.
Если вы действительно хотите справиться с депрессией, то необходимо обратиться к психотерапевту. Это единственный эффективный вариант. Это нормально и не страшно.
Добрый день! Для начала необходимо выяснить причину депрессии, для этого нужно очно обратиться к психотерапевту, после установления причины врач примет решение о методах коррекции. Будьте здоровы!